Fieno greco

Curato dall'Associazione Sportiva di Cultura Fisica Discobolo

Nome comune: fieno greco, trigonella.
Nome botanico: Trigonella foenum-graecum
Nome inglese: fenugreek.
Nome cinese: Hu Lu Ba.

Parte utilizzata : semi.
Habitat e origini : Pianta originaria dell’africa del nord e del bacino del mediterraneo, questa pianta è coltivata anche in Cina e in India

Indicazioni

	Contribuisce al controllo del tasso di glucosio e di colesterolo nelle persone diabetiche.
	Stimola l'appetito e per via esterna dà sollievo alle infiammazioni.
	Anabolizzante - favorisce la crescita muscolare promuovendo la trasformazione metabolica delle sostanze nutritive nella sintesi molecolare. Stimolante neuromuscolare, rafforza il tessuto osseo e muscolare. Fortifica i convalescenti, le persone anoressiche e anemiche, può essere utile anche alle persone allergiche

 

Posologia

Per via orale

Stimolazione dell’appetito

• Capsule: da 500 mg a 1 grammo  fino a sei volte al giorno

Il fieno greco ha un costo basso; si consiglia di acquistarlo in erboristeria in semi o macinato e di ingerirlo con del miele per il suo sapore molto forte 

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Servizio offerto dall'Associazione Sportiva di Cultura Fisica Discobolo attraverso il sito www.discobolo.it